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如何和别人对视?我觉得我现在和我的爸爸妈...

如何和别人对视?我觉得我现在和我的爸爸妈妈就没办法正常对视,可能只有我感觉是自我束缚了,我爸我妈不知道这个问题,我和他们说话不知道怎么对视,有时和我的朋友也是如此。这让我感觉爸爸妈妈和我关系疏远了,觉得不太纯粹,我好烦,我现在的心理

星星的晗昱  
周会会的回答
周会会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者周会会,很高兴能回答你的问题。

从您的描述中,我理解的意思是不知道怎么和人对视所困扰。不知道您这种状态持续多久了,自己有分析过是因为什么原因不敢对视吗?如果这种情况只是偶尔,那是正常的,很多人都曾经历过您这种不太勇敢的时期,不知道你有没有跟自己的父母或者好朋友敞开心扉交流过,对自己或者父母不够满意才眼神闪躲吗?如果这种情况已经很久就没有得到改善,出于对您负责任的原则,老师还是希望您能到医院找心理医生作个专业的心理检查的。你不用过于担心,壹点灵作为专业心理服务平台,会有多位专业老师给您温暖而坚定的陪伴的,祝您早日成为自信开朗的自己。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。