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然如何处理自己的谣言

我是一名高一的女生,开学不久后被一个高二学长表白。当时撮合的人太多半推半就地答应了,在一起后我发现我与这个男生三观不合,他一边说爱我却不尊重我的想法,于是和平分手。这个男生很难过,每天在社交平台上发布消极信息,导致高二的人都觉得我把他甩了。分手后我曾有一次吃饭时坐在了两个同班男生的旁边,他们就说我“无缝衔接”“渣女“海王”,恶意解读我与异性同学的正常社交。我本没有理睬这些谣言,可他们在学校的“万能墙”上在全校面前对我进行匿名辱骂。我不知道这些人是谁,甚至不认识他们,根本没法辟谣,真的特别无助。令我烦恼的是与我朝夕相处的同班同学的看法,我在班上并没有知心朋友,我不认为他们会相信我。这已经很影响了我的心情,让我没有办法专注于学习

样样俱全的诗蕾  
周红军的回答
周红军心理咨询师

像这样的流言蜚语的目的就是让你感到受伤,让你生气,如果你不在乎,他们觉得这一招对你没有用,也就不会瞎忙活了。所谓清者自清,君子坦荡荡,你没有做过的事儿,他们是不能弄假成真的。你只需要不理不睬,当做什么都没有发生,好好学习。流言自会不攻自破。