允许生命中有敌人，生活中有对手，但是不要... 允许生命中有敌人，生活中有对手，但是不要被关系所束缚！ 我以前就是被关系束缚的太紧了，死死的，好累！ 我觉得做女儿做的太累，做母亲做的太累！做儿媳做的太累，做姐姐做的太累！做妻子做的太累，做后妈做的太累，就是被关系所束缚！好累啊！ 首先我得明白，我首先是先做自己，知道自己叫什么名字，有什么需求，怎样能满足自己，怎样去提需求！才能做好他人的什么人！
允许生命中有敌人，生活中有对手，但是不要...
允许生命中有敌人，生活中有对手，但是不要被关系所束缚！
我以前就是被关系束缚的太紧了，死死的，好累！
我觉得做女儿做的太累，做母亲做的太累！做儿媳做的太累，做姐姐做的太累！做妻子做的太累，做后妈做的太累，就是被关系所束缚！好累啊！
首先我得明白，我首先是先做自己，知道自己叫什么名字，有什么需求，怎样能满足自己，怎样去提需求！才能做好他人的什么人！
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您之前觉得自己的各种身份所禁锢，自己生活中和家人的处理上，被各种关系所束缚，比生活中的敌人和对手更让您感觉难以招架和疲惫。反思自己首先应该把自己先关心好，爱护好的前提下才能别人好。
从您的叙述中既看到了您的无奈又看到了您在人生角色中的迷茫。您是一个所有事情都替别人着想，顾虑别人感受的人。所以有很多时候都会委屈自己但感受而去迎合别人。但是有很多时候可能您的付出大家会视而不见甚至习以为常。很能体会您的这种委屈有无奈的心情。但是后面您提到了自己还是在先做好自己才能做好其他人的什么人，说明您已经有很高的认知了。
您和家人间是怎样的相处模式？最近发生什么事情了让您有这样的反思？
您首先慢慢调节自己的情绪，有时家人也会看到您的付出的，只是没有表达出来而已。其次真要像自己认识到的那样首先爱好自己才有爱别人的能力。希望我的回答对您有所帮助。