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我真的不知道现在是怎么了,一夜一夜的睡不...

我真的不知道现在是怎么了,一夜一夜的睡不着,总是哭,想自残,每天都不知道该干什么,在外人面前装正常人和家里人什么都不想问不想说.

抱歉。  
陈林艳的回答
陈林艳心理咨询师

感觉你目前的问题比较严重了,不知道持续了多长时间?你现在很需要别人的帮助,家人的,医生的,心理治疗师的,一定要寻求帮助,不要自己一人默默忍受,有些事情不是忍忍就能过去的,只会变得越来越糟。希望你一切顺利!