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莫名其妙攀比一些东西，搞得我怀疑自我人品
你好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说一些莫名其妙的攀比，让自己怀疑自己的人品。对于喜欢攀比，这可能是和自己的成长经历有关，从小经常被比较，例如会被说“你看谁家孩子，乖巧而且学习好，你看看人家”。慢慢自己长大后，就会想通过比较来获得价值认可。 现在你已经开始觉察到攀比是莫名其妙的，同时也看到攀比的负面影响，这是很好的觉察。那你希望放下攀比吗？ 邀请你思考一下，攀比背后的什么想法，让你怀疑自己的人品呢？ 你希望通过攀比来满足自身的什么需求呢？除了攀比，还有什么方式能够满足这样的需求呢？通过其他更合适的方式来满足内在需求，你更容易放下一些不必要的攀比。 希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！
莫名其妙的攀比
莫名其妙攀比一些东西，搞得我怀疑自我人品
你好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
你说一些莫名其妙的攀比，让自己怀疑自己的人品。对于喜欢攀比，这可能是和自己的成长经历有关，从小经常被比较，例如会被说“你看谁家孩子，乖巧而且学习好，你看看人家”。慢慢自己长大后，就会想通过比较来获得价值认可。
现在你已经开始觉察到攀比是莫名其妙的，同时也看到攀比的负面影响，这是很好的觉察。那你希望放下攀比吗？
邀请你思考一下，攀比背后的什么想法，让你怀疑自己的人品呢？
你希望通过攀比来满足自身的什么需求呢？除了攀比，还有什么方式能够满足这样的需求呢？通过其他更合适的方式来满足内在需求，你更容易放下一些不必要的攀比。
希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！