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越来越紧张感觉自己什么也不会就剩38天了，每天感觉也学不下太多东西，都不敢看倒计时了，不敢想太多，压力山大！
您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 能感受到您此刻焦虑的心情。辛辛苦苦复习了一年，如果考不上的话，这些努力好像就要烟消云散了。 可以看出你是一个非常努力的人,那么你一定对自己的学习情况比较了解，而且你也应该尝试了许多提升成绩的方法。在这些尝试中，你觉得最有效的是什么呢？ 另外一个值得注意的话题就是情绪。因为到了这个时候，情绪会影响许多人.如果你可以调整好自己的情绪，那么你就可以超越他们。 在考试复习的过程中，您可以尝试做好学习时间的设置。在学习之外的时间放下一切的焦虑,去回归生活。 感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.
越来越紧张感觉自己什么也不会就剩38天了...
越来越紧张感觉自己什么也不会就剩38天了，每天感觉也学不下太多东西，都不敢看倒计时了，不敢想太多，压力山大！
您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
能感受到您此刻焦虑的心情。辛辛苦苦复习了一年，如果考不上的话，这些努力好像就要烟消云散了。
可以看出你是一个非常努力的人,那么你一定对自己的学习情况比较了解，而且你也应该尝试了许多提升成绩的方法。在这些尝试中，你觉得最有效的是什么呢？
另外一个值得注意的话题就是情绪。因为到了这个时候，情绪会影响许多人.如果你可以调整好自己的情绪，那么你就可以超越他们。
在考试复习的过程中，您可以尝试做好学习时间的设置。在学习之外的时间放下一切的焦虑,去回归生活。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.