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已经结婚了,但是又心动怎么办?

搞不懂怎么会这样,其实和老公感情很好的,结婚才刚两年而已啊...最近刚认识了一个人,他还是老公的朋友,其实也没干嘛,就是三个人一起吃吃饭之类的,我莫名其妙有种被击中的感觉,后来我就忍不住一直视奸他的微博,慢慢发现他的爱好他的想法啥的都和我好像啊,简直就是世另我,我残存的理智告诉我千万不能有什么进一步的想法,我没有加他的好友 也没有私下和他联系过,但是我会一直忍不住去想这件事,然后偷看他的社交软件啥的..我对自己太无语了,为什么会就这样突然喜欢别人.. 我想如果自己是个单身,真的可以和他在一起,其实最终也是走向无聊,也许有一天我又又会喜欢另外的人,因为我发现我这个人根本就很不长情!我老公很爱我,而且他很忠诚,我一方面觉得很对不起他,一方面又总是去想那个人,已经影响到我的正常生活了,我工作都没法专心,吃饭也没啥食欲,想问问大家 有什么办法可以走出来吗,我该怎么默默消化这样的情绪啊

快快乐乐的茂德  
周红军的回答
周红军心理咨询师

其实一个人不能释怀的是一种想象的美好,也就是说这种爱其实爱的并非是这个人而是心中的一种想象。往往是自己欣赏的一种或某几种品质在对方身上有,如果你有一天也拥有了这种品质,他也就没有那么稀罕了。所以这种情况去发展自己,去完善自我,也许可以有效转移这种渴求。
这是我的一个假设,不知道是否复合你的情况。如果不符合,告诉我,我可以再帮你想想其他的可能。