我觉得自己很自私很虚伪，享受家里的付出却... 我觉得自己很自私很虚伪，享受家里的付出却不能真心的回馈他们，像他们关心我一样关心他们，朋友给过我很多帮助，我却不愿意给他们一些举手之劳，在我朋友帮了我一次后很顺着她，时间长了又变回冷淡的态度。很多时候我希望自己生来就是一个独立成熟的人，这样就不用和他人绑定，我想就一个人在自己的孤岛里，不用为他人想太多，也不需要他人的帮助
我觉得自己很自私很虚伪，享受家里的付出却...
我觉得自己很自私很虚伪，享受家里的付出却不能真心的回馈他们，像他们关心我一样关心他们，朋友给过我很多帮助，我却不愿意给他们一些举手之劳，在我朋友帮了我一次后很顺着她，时间长了又变回冷淡的态度。很多时候我希望自己生来就是一个独立成熟的人，这样就不用和他人绑定，我想就一个人在自己的孤岛里，不用为他人想太多，也不需要他人的帮助
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
你说你觉得自己自私虚伪，因为享受家里的付出却不能真心的回馈他们，朋友帮助你，你却不愿意给他们一些举手之劳。能感受到你在承受家人的付出以及朋友的帮助时，有一种负担和压力在。是什么让你产生这种负担的呢？
通过你的描述，我看到你也在努力地回馈朋友的帮助，例如朋友帮了你一次，你会顺着她一段时间。这也是你真心回馈朋友帮助的表现。
是什么让你觉得自己目前情况是自私虚伪的呢？当你开始如此评价自己之前发生了什么事情呢？是别人这样评价过你吗？
你说你希望自己生来就是一个独立成熟的人，在你看来，一个独立成熟的人除了不用和他人绑定之外，还是怎么样的呢？
有一句话说，人的世界，是关系的世界。所以人与人的相处是不可避免的，对于你和家人的相处，你期待的模式或者状态是怎么的呢？同样，对于与朋友的相处，你期待的又是怎么样的呢？
邀请你通过思考以上的问题来重新看看自己，看看自己的内在需求，也看看自己的期待。
希望我的回答可以帮助您，祝愿您走日走出困境，谢谢您的信任！