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人的认知可以被改变嘛?是不是很难

人的认知可以被改变嘛?是不是很难

慌乱的天使  
王嘉颖的回答
王嘉颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
人的认知是可以被改变的,只要你愿意去改变。当你提出这样的疑问时,你是做好准备去改变了吗?还是你希望去改变别人呢?相对改变他人,改变自己会容易很多。
当你发出这样的疑惑时,我想你对改变人的认知有一些相关的了解,你的具体想法是怎么样的呢?
你希望改变哪些方面的认知呢?
最后邀请你想一想,对于认知的改变,你的期待是什么呢?
当你了解自己期待的结果,我相信你更有动力去改变。
希望我的回答可以帮助您,祝愿您早日走出困境,谢谢您的信任!