我很脆弱，为什么要乐观活着？ 为什么在为别人付出时却得不到回报呢？明明我一直在努力对他人好，一直乐观面对一些，但为什么我还是活得那么无意义呢？为什么还是有那么多烦心事？为什么我分明是校园暴力的受害者，但却成了别人口中的霸凌者了呢？
我很脆弱，为什么要乐观活着？
为什么在为别人付出时却得不到回报呢？明明我一直在努力对他人好，一直乐观面对一些，但为什么我还是活得那么无意义呢？为什么还是有那么多烦心事？为什么我分明是校园暴力的受害者，但却成了别人口中的霸凌者了呢？
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
根据你的描述，你努力付出、努力对他人好、你努力乐观，但是结果都没有达到想要的结果，甚至明明自己是受害者，却成为了他人口中的霸凌者，你很疑惑，很困扰，觉得很烦，也伴有生气、愤怒的情绪，我能够理解你的感受。因为当自己努力付出后，都希望有所收获，当期盼变成失落时，内心产生不舒服的情绪是很正常的，内心有疑惑也是正常。
具体发生了什么事情，让你有如此多的疑惑，如此多的“为什么”呢？
或许当你问“为什么”的时候，你是希望弄明白原因，如果明白原因后，它可以带给你什么呢？如果那个原因你不愿意接受呢？
不同的人，对同一件事情的看法本来就存在很大的差异性，每个人认为的好，每个人认同的付出是不一样的，同一件事情，各有各的解释，所以有些时候，刨根问底反而受伤的是自己。
在心理学里，放下“为什么”是很重要的，我们可以把自己的注意力放在未来，现状让你很疑惑，也有不满，那么邀请你想一想，对于和同学、同伴的相处，你希望的理想状态是怎么样的呢？你可以如何实现这种理想状态呢？
发生的已经发生，寻找方法活出想要的未来，更为重要！
希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！