经过很久的心理斗争,觉得以后可能要选择在... 经过很久的心理斗争,觉得以后可能要选择在学校孤独终老啦。 在宿舍一共七个人,其中两个人玩的好,其余四个人成天打游戏聊手办,只有我自己一个人孤零零的躺在床上假装玩手机,其实是为了让她们看起来我不孤独。 说起融入她们,但她们之间的话题我实在掺不进去,有时插嘴还被无视那种,让我自尊心受到极大打击,内心挣扎,越来越不想主动与她们说话了。 学校是职校,中午和下午空闲时间很多,基本大家都是呆在宿舍的。我也不例外,但呆在宿舍挺痛苦的,别人说说笑笑就我蒙被窝玩手机,觉得越来越与她们隔膜了。 教室里还好,有可以说几句话的人,不过,她们更愿意和那种和谁都能聊的来的同学玩。 觉得不像是初中那种人缘好的状态了,逐渐适应孤独了,但常常陷入焦虑的状态,上课时,也有时集中不了精力了……状态有点不好。 觉得像自己这样不合群的人是不是很奇怪?看别人看我的眼神就挺奇怪,搞得我自己也有点觉得自己是个奇怪的人
经过很久的心理斗争,觉得以后可能要选择在...
经过很久的心理斗争,觉得以后可能要选择在学校孤独终老啦。
在宿舍一共七个人,其中两个人玩的好,其余四个人成天打游戏聊手办,只有我自己一个人孤零零的躺在床上假装玩手机,其实是为了让她们看起来我不孤独。
说起融入她们,但她们之间的话题我实在掺不进去,有时插嘴还被无视那种,让我自尊心受到极大打击,内心挣扎,越来越不想主动与她们说话了。
学校是职校,中午和下午空闲时间很多,基本大家都是呆在宿舍的。我也不例外,但呆在宿舍挺痛苦的,别人说说笑笑就我蒙被窝玩手机,觉得越来越与她们隔膜了。
教室里还好,有可以说几句话的人,不过,她们更愿意和那种和谁都能聊的来的同学玩。
觉得不像是初中那种人缘好的状态了,逐渐适应孤独了,但常常陷入焦虑的状态,上课时,也有时集中不了精力了……状态有点不好。
觉得像自己这样不合群的人是不是很奇怪?看别人看我的眼神就挺奇怪,搞得我自己也有点觉得自己是个奇怪的人
您好!我是壹点零心理服务者刘艳,感谢您的平台的信任,很高兴回答您的问题。您在学校和宿舍的几个同学没有什么交集,在班级里还可以,有几个可以说上话的同学,但是你们待在宿舍的较长,有时偶尔和宿友说话,她们有时还忽略,您觉得尴尬,自尊心受伤害。想到曾经自己的人缘也挺好的,但是不知道现在为什么会合群,是不是自己会一直孤独下去。而且这些也对您的学习和生活造成了影响,所以感到焦虑和迷茫,希望寻求帮助。
您现在正处于青春期阶段,这个时候对很多事情会比较敏感。有时候性格也会稍微有些变化,会很在乎别人对自己的评价,自尊心很强。这个时期的最大最大特点就是有重要影响的人是同伴群体,也是很渴望同龄人的友情阶段。所以这个时候您和宿友交往得不是很融洽,没有分享自己喜怒哀乐的人和足够的空间,内心会因为得不到大家的喜欢和关注而失落,会因为说话没有得到回应而尴尬。担心自己会不会就这么一直古达孤单下去,很体谅您的焦虑和矛盾的心情。但是您能发现自身短板,说明您有很强的自我觉察力。
您和班级里的同学是什么交往模式?这些对您的生活和学习都造什么影响?
调节自己的情绪,多发现自身的优势资源,增加增加的自信。您谈到之前人缘挺好的,说明您还是有很强的交往能力。试着敞开自己的心门,自己慢慢融入到宿舍的同学间。您老是把自己封闭起来大家也不敢向您靠近。试着加入她们的话题和娱乐中,她们也会慢慢接受您的。希望我的回答对您有所帮助。