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我该怎么办

我现在是高二的学生,我有个问题想咨询一下……就是,我妈妈从小说我没良心自私自利不想这父母只顾着自己,他也教我怎么做我确实知道我自己的缺点,但是我不知道怎么改掉我的坏毛病,我甚至都觉得我不自在,我觉得我没有一个正确的价值观,是我有问题吗思想有问题,我现在该怎么办怎么改掉只顾着自己不顾别人的思想和心态啊帮帮我吧我太累了

流连忘返的运锋  
薛静的回答
薛静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者薛静。你是高中学生,因为妈妈说你只想着自己,没有考虑父母,你发现了自己的缺点和毛病,但是没有找到适合的方法以此很苦恼。
感受到你的迷茫,焦虑和无助。你是一个有主见,求上进的好孩子。你可以虚心听取父母的意见,然后检讨自己,有想要改变的主动性。能做到这一点已经很不容易的,从这点也可以看出你不是一个只考虑自己不顾及别人的人。
每个人都有自己的缺点和毛病,成长就是不断完善自己的过程。但是改变不是一朝一夕的事情,观念和习惯需要慢慢形成。能否详细描述一下妈妈是因为什么样的情况说你只考虑自己的呢?在遇到事情时,能否可以试着多转化角度,每次试着以对方的角度重新审视事情,想想如果你是对方的话,你会有怎样的感受,怎样做呢?这样慢慢你会开始懂得更多的体谅到别人的感受。相信自己可以越做越好的。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信我。