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第一次接触这个平台,我想说说我的困惑,高...

第一次接触这个平台,我想说说我的困惑,高二因为抑郁症焦虑症休学,复学后情况加重,回家自学参加高考,相当于和新班主任就没见过几面,可能因为自己成绩差,影响她们班,每次有事找她她都没有给过我好脸色,最近高考报名等问题,频繁的去学校找她处理事物,因为我家离学校差不多100多公里,和她说过如果学校有事麻烦她提前告知,但是她都是根本不在意,突然间说半小时到学校,迟到后果自负,我真的很崩溃,每次她通知事情我都需要提前一天去学校做准备,而且她每次都对我冷嘲热讽,最近这件事我知道很痛苦,因为高考报名完成后我就回家了,她突然间说来学校找班长签字,并带上文件,我赶忙去学校找班长签字,后来忘了交文件,我只好请她们班的同学转交班长,匆匆忙忙赶回家,她突然打电话给我的爸爸说:“谁让你家孩子把文件放我们班,赶紧拿走”当时我们刚到家天已经黑了,我真的很难受是她让我交的东西,最后又责怪我为什么提前交,我不知道自己哪里得罪她,为什么要这样为难我?每每想到她的这几句话我的心就好痛,喘不上气,手脚发抖难道就因为我拖她们班后腿就这样对我她不知道她的一句话是我连续五个小时的车程,马不停蹄赶到的

紫气东来的高岑  
姚玲的回答
姚玲心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者姚玲,很高兴能回复你的问题。

看到你的留言,新班主任突然袭击式的通知总是让你应付不及,并且你觉得她可能因为你成绩不好,总是会刁难你、像是在故意找你的事,这让你感到很愤怒、也很委屈,你期望她能更多的理解一些你的不容易,能够看到你的付出和努力,不知道她对你的冷嘲热讽是因为你成绩上拖班里后腿,还是有其他原因是吗?

从你的文字里感受到你身心俱疲,希望能尽快的解决学校里的事,不再和她有交集。如果一个人无缘无故老是找你的事,是谁都会感到愤怒,被伤害的,所以很理解你心痛和手脚发抖的反应。

只是这种情况是只发生在这个老师身上,还是其他人也这样对待过你呢?

如果只是她这样,你前面直接告诉她学校有事麻烦提前通知,把自己的困难之处提前告诉她的做法就很好啊,也可以问问其他过来人高考报完名后还有没有需要提前到校处理的事情,提早做个计划。

如果与其他人的互动你也经常感到心痛、喘不上气、手脚发抖那就需要好好分析一下你大多是在什么情境下被激惹到,或者要找专业的心理咨询帮助。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。