因为父母从小从事化妆行业，本人有很严重的... 因为父母从小从事化妆行业，本人有很严重的颜值焦虑，但我一直在心底里很排斥这种东西。理智告诉我这东西根本不值得我关注和焦虑，我一个男的我为什么要在乎这个。但是那种恐惧又挥之不去，总而言之像这种自相矛盾让我恐慌，做什么事都无法保持专注。说到底我不知道如何排解自己的恐惧，我是一直不敢违抗家庭违抗父母的意志的。这也导致我的成长极其困难，我其实已经变成一个和小时候完全不一样的人了，但是我害怕，这种违抗家庭的想法让我很没有安全感，我早就习惯了服从和听话了。唉。好烦啊。这样就永远也得不到成长了啊。我好想改变啊。
因为父母从小从事化妆行业，本人有很严重的...
因为父母从小从事化妆行业，本人有很严重的颜值焦虑，但我一直在心底里很排斥这种东西。理智告诉我这东西根本不值得我关注和焦虑，我一个男的我为什么要在乎这个。但是那种恐惧又挥之不去，总而言之像这种自相矛盾让我恐慌，做什么事都无法保持专注。说到底我不知道如何排解自己的恐惧，我是一直不敢违抗家庭违抗父母的意志的。这也导致我的成长极其困难，我其实已经变成一个和小时候完全不一样的人了，但是我害怕，这种违抗家庭的想法让我很没有安全感，我早就习惯了服从和听话了。唉。好烦啊。这样就永远也得不到成长了啊。我好想改变啊。
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题。文中你提到自己现在已经变成跟小时候完全不一样的人了，说明这还是有一个变化的过程的，不知道你是从什么时候清楚的意识到自己好像有颜值焦虑的呢？那时候的你是不是有发生了什么事呢？可能那时候的你，对发生的事情有着自己的解读和认知，所以就在你心理买下了颜值焦虑的种子。
你的理智似乎告诉你，男生不应该过度关注自己的颜值，但是自己又无法做到真的不关心，这样的矛盾让你产生了大量的内耗，让你觉得恐慌也无法专注对吗？不知道你现在多大了呢？其实爱美之心，人皆有之，并没有男生还是女生的区别，所以你也不用特别在意自己关注颜值的问题哦，因为这也是正常的现象呀，尤其是青春期的男孩女孩们，在这方面就显得更加在意了。
从深层角度来看，你的颜值焦虑可能也来自你自己的不自信，因为从小到大你都生活在父母的保护底下，长期的环境使然，你的潜意识可能告诉你，你自己是没有能力的，不好的，所以，你更多的是顺从父母的意愿，离开他们你就会觉得自己没有安全感。但是，你知道吗？有时候，人的潜意识也是会骗人的，只是你过往的经验让你觉得自己没有能力，但是我们每个人自身都有向好的资源和能力，目前，你已经想要改变，就说明你内心的觉醒。接下来的日子，你可以尝试着自己独立去完成一些事情，可以先从小事开始，慢慢积累，可能经过一段时间的锻炼，你也可以开始找到自己的价值和定位哦。
感谢你的信任，希望我的回答能带给你一些帮助，如果有什么问题，欢迎私聊哦。