婚姻心理咨询网上靠谱吗？

维持三年的婚姻我快受不了了，但我还想继续这段婚姻，我想找心理咨询专家了解我们的婚姻状况还能维持吗？他精神出轨，冷暴力。

久久的昌勋 2021年11月23日 17:49 IP属地: 上海

刘旭勉的回答

刘旭勉心理咨询师 IP属地: 四川 2022年12月11日 20:25

看到你的描述，三年的婚姻因为丈夫精神出轨和冷暴力被你发现，你觉得自己很难接受，但是内心里又不舍得这段感情，对此你感觉很痛苦，想要尝试着维持甚至找办法改善却不知道应该怎么做的无助，对此我非常的理解。能坦承自己的痛苦局面，来平台寻求帮助，已经是极大的一个进步了。

婚姻是两个人的事情，在关系中的两个人都需要去付出去维护。能看到，这段婚姻已经持续了三年，期间一定是有感情基础在的。现在出现了问题，也许可以先问问自己，对方当初结婚时吸引自己的点还在吗？如果不在了，是什么让你还想继续这段婚姻呢？假如最后不得不分开，你会有什么感觉呢？对以后的生活会有什么样的改变呢？

其次，看到你说接受不了的原因是精神出轨和冷暴力。对于精神出轨这一点，因为没有具体情况所以我不能分析什么，但冷暴力这一点，很多时候是因为男女思维不同。冷暴力表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，但婚姻之初，对方应该不是这样的，一定是这三年里两人的关系中发生了一些事情逐步形成了今天的局面。能否请你仔细回忆思考一下，你们之间缺少沟通交流是从什么时候开始的？对方出现这样的回应模式之前是否有尝试着和你沟通过呢？

最后，关于你对婚姻状况还能否维持的问题，这需要双方静下来好好沟通，把彼此藏在心理的想法说出来。如果你觉得两个人面对面已经无法有效交流，可以寻求心理咨询师的专业帮助，做家庭咨询，通过找到双方真正的问题后再来探讨是否需要继续下去。