婚后移情别恋

我结婚7年，孩子5岁，我竟喜欢上了身边的单身女同事，我们没有发生过任何越轨的事，我曾经跟她提过对她有好感，确实喜欢她，她没有什么回应，其实我也知道她对我没什么意思，只是关系比较好，我们在同一个办公室好几年，办公室基本常年只有我们两个人，我会给她每天带早饭，她知道我对她有意思了之后也没有明显表现出反感或者讨厌的情绪，我们之间基本上依然如初。她明年即将结婚，现在我走不出来了，郁闷心情已经持续了有半年左右的时间了，感觉正在经历所谓的长痛阶段。我心里知道放下她才是正路，她并不值得我去喜欢，不值得我放下目前已有的家庭，应该接受现实，但是我时而想通，却经常性的想不通。有时我们会聊起她准备结婚的事，感觉心里疼的要命。我该怎么办，什么时候才是尽头，到底还要再有多长时间我才能回到原来的生活状态。什么才叫真正的放下她。