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虽然不应该,但还是对父母有埋怨和不满

我生活在一个母亲强势、父亲软弱的家里,氛围看似温馨,但其实却很压抑。我的母亲有很强的控制欲,对人很挑剔,对我要求高,对我父亲有很多不满,觉得他无能、安于现状、不成事。我父亲头脑相对简单,不通晓为人处事,同事领导关系都不好,起点挺高,但一辈子都没得到提拔,自己还愤愤不平,没有什么谋略,遇到大事还得靠我妈决定。自从我考上大学,慢慢脱离母亲的控制,她就开始不安,时不时清算为我付出多少钱,然后就是说我如何让她失望,即时他们什么忙都帮不上,但我考了好大学、找了体面的工作,嫁了比较好的丈夫,还时常贴补他们,但她一直就是闹腾,总是觉得我爸、我、我丈夫都对不起她,都不令她满意,让她很痛苦,而且行为粗鄙、不讲理、思维固化。我真的很羡慕一些人的父母,要么能给孩子指明道路、要么能给孩子满满的爱和安全感、要么知书达理、再不济能给钱出力,但我的父母好像能给我的太有限了,我有的时候需要为他们考虑,有些心累、不甘

活蹦乱跳的食盐  
刘旭勉的回答
刘旭勉心理咨询师

看到你描述自己生长在一个母亲强势,父亲软弱的家庭,家庭看似没有大的争吵但实际上却在母亲的掌控中,母亲对你和父亲要求高,时常感到不满,这种环境让你感到压抑。上大学之后母亲感觉你脱离了掌控,所以开始清算对你的付出,并抱怨她时常感到失望,往后的日子哪怕你找了好工作组建了新家庭时常补贴父母,你的母亲依然觉得所有人都对不起她,令她不满。每当你把你的父母和别人的父母做比较时,会觉得父母给你的很有限,所以产生了不甘和痛苦的压抑情绪,我非常能理解你的感受。

首先,从精神分析客体关系流派的理论来看,人们在社会生活中的各种关系表现均是幼时与重要养育人关系的衍生。比如男孩小时候与母亲严重疏离,成人后与自己的女朋友甚至妻子也保持着疏离的关系,这就是情感和关系的复演,根源问题关系到他与母亲关系的理解与感受等等,在日常生活中或多或少也会在一些其他人际交往中体现出来。能看到你现在看到别人的父母,再对比自己的父母,会觉得他们帮你的不够,你反而要为他们考虑,这种感觉似乎和母亲对你的不满有点相似。也许我们也可以尝试理解一下你的母亲,她可能也是童年时被她的父母这样对待,内心充满对父母的不满和抱怨,觉得世界上的人都对不起她,继而无意识的把这种相处模式带到了现在的家庭关系中。或许我们可以仔细去觉察一下,你对于自己父母抱怨时,你内心的感受是什么?期望父母会有怎样的回应?换成你的母亲对你抱怨的时候,她的内心需求是什么呢?

我们不能要求别人改变自己的想法和做法,但我们可以试着去理解他们内心的需求,也许父母的表达方式是行为粗鄙、不讲理、思维固化的,这是因为他们在儿时未能学过更理性灵活的方式去表达自己的需要。尝试着接纳这种特有的表达方式,既是自我接纳,也是对他人的理解。祝你生活愉快!