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我的一些上海的女同学三十岁了,越来越年轻...

我的一些上海的女同学三十岁了,越来越年轻漂亮,我来北京之后,老了很多,我不知道哪里出问题了,心里难过

tyzhang2385  
刘艳的回答
刘艳心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者刘艳,很高兴回答您的问题。您描述自己上海的一些女同学已经三十岁了,感觉她们越来越年轻漂亮,但是自己从到北京后,反而有些衰老了,不知道问题出在哪里,对比出来的结果让您很难过,产生疑惑、焦虑心理
爱美之心人皆有之,无论是处在哪个阶段的女性,对于美的追求都是同样的渴望。这种美很广泛,有外貌的、身材的、皮肤的、衣着的、心灵的等等。您看到自己的女同学感觉他们年轻漂亮,但是自己和她们比起来感觉没有她们那么年轻。这会让您从外貌到生活会想到很多,不明白她们为什么会越来越年轻而自己却达不到这样,所以会产生疑惑和对外貌的焦虑。很理解您的情绪。
这些年您都经历了什么事情?您的工作和生活是什么样的状态?
人的老去是一个很正常的生理过程,现在有很多医美手段和各种护肤品维护容颜,但是让一个人最年轻态的做法就是保持一颗积极健康的心态。无论生活给我们带来任何困境,都要积极心态去面对。建议随时调节自己的心态,状态好了给人一种神采奕奕的感觉,自然就看上去年轻。希望我的回答对您有所帮助。