心里很烦，想摔东西，然后大喘气 我是一名高中生，之前初中的时候也会有时候不开心，可能也是因为家庭关系吧，有时候就是钻牛角尖，就是觉得妈妈控制欲太强了，而且是很霸道的那种，会很不喜欢自己现在的生活。上了高中之后，我发现自己的亲人朋友有时候和我的三观真的有点不合的感觉，但我是那种在朋友面前是那种很开朗很玩的开的人，最近脸上突然爆痘，我是有点过于对容貌自信吧，很接受不了现在的这样子，一照镜子有时候很很烦，有时候安静下来我更烦，想摔东西，手上想使劲，咬手，把手咬疼了，要不踹踹墙，最近就是天天想哭，喘不上气，还有点恶心的感觉，每次难过的要死不想说话的时候，我妈妈就会过来说我什么什么的，真的受不了，我真的太讨厌现在的生活了，亲人都不理解我。然后天天就想到一些事情很想摔东西然后大喘气，又想到我的脸什么的我就更麻烦了。有时候真的想过，如果成人之后再控制欲这么强，还不能有点私人空间我会逃避的，去一个陌生的城市。但如果躲不开的话真的有想过我就离开这个世界吧 也清净了。之前心里不开心的时候会和小姨说，也会开导我一下，但是最近感觉事事都不好，也不能老麻烦人家。
心里很烦，想摔东西，然后大喘气
我是一名高中生，之前初中的时候也会有时候不开心，可能也是因为家庭关系吧，有时候就是钻牛角尖，就是觉得妈妈控制欲太强了，而且是很霸道的那种，会很不喜欢自己现在的生活。上了高中之后，我发现自己的亲人朋友有时候和我的三观真的有点不合的感觉，但我是那种在朋友面前是那种很开朗很玩的开的人，最近脸上突然爆痘，我是有点过于对容貌自信吧，很接受不了现在的这样子，一照镜子有时候很很烦，有时候安静下来我更烦，想摔东西，手上想使劲，咬手，把手咬疼了，要不踹踹墙，最近就是天天想哭，喘不上气，还有点恶心的感觉，每次难过的要死不想说话的时候，我妈妈就会过来说我什么什么的，真的受不了，我真的太讨厌现在的生活了，亲人都不理解我。然后天天就想到一些事情很想摔东西然后大喘气，又想到我的脸什么的我就更麻烦了。有时候真的想过，如果成人之后再控制欲这么强，还不能有点私人空间我会逃避的，去一个陌生的城市。但如果躲不开的话真的有想过我就离开这个世界吧 也清净了。之前心里不开心的时候会和小姨说，也会开导我一下，但是最近感觉事事都不好，也不能老麻烦人家。
你好!
你说目前是高中生；性格是那种在朋友面前很开朗，可以玩的很开的人。
现在可能因为觉得妈妈控制欲太强了，而且是很霸道的那种，让自己偶尔会钻牛角尖，会很不喜欢自己现在的生活。
你说，初中的时候也曾经有时候不开心。上了高中之后，你发现自己和亲人、朋友的三观有点不合。
这些感受都是很合理的；你正值青少年身心发展阶段，正在累积个人的经验，摸索个人的价值观，对事物有个人的理解方式与观点，未必凡事都能认同他人的想法、作法。
你更希望亲自去经历，去了解和感受这个大千世界与人情冷暖。
你的妈妈是一个凡事小心的人，她把心里认为的安全处事之道详细的交代你，担心你玩得太开忘了保护自己。你没有照着做会让她很不安；所以更用力的限制你的行动；更积极的对你耳提面命。相信你会觉得处处被框住，左右为难。
种种状况让你开朗的心情打了很大的折扣。
青春期是一个蜕变的阶段，从小女孩发育成少女，现在是进入美丽之前的预备期，身心的变化难免造成你的不舒服。仿佛一切变的混乱失控。
你希望亲人理解你。之前心里不开心的时候你会和小姨说，她会开导你一下；但是最近感觉事事都不好，不想老是麻烦人家。
希望你能相信壹点灵平台的老师们，大家都有很大的温暖与智慧，愿意陪你走过这段身心不平稳的成长过程的。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。