老师讨厌我，同学讨厌我，我为什么哪都那么...

老师讨厌我，同学讨厌我，我为什么哪都那么不好，一直被别人嫌弃，我是不是就不应该活着？

欣. 2021年11月28日 16:54 IP属地: 浙江

金珊珊的回答

金珊珊心理咨询师 IP属地: 陕西 2021年11月28日 20:30

你好，我是壹点灵心理服务者金珊珊，很高兴回复你的问题。
我能很深切的感受到你内心的孤独感和无助感，觉得自己做什么都做不好，同学和老师也都不喜欢你，在学校里，你一定很痛苦吧？
老师和同学都讨厌你，当时发生了什么？回想一下，老师对待其他同学是什么样的？还是只是针对你一个人这样？
是一个同学讨厌你，还是所有同学都讨厌你？你是不是也喜欢全班每一个同学呢？有没有喜欢你，对你很友好的同学呢？你感觉到他也讨厌你吗？
你感觉到自己被嫌弃了，是不是身边所有做的事情都被嫌弃了？这些事情能不能代表所有的事情呢？
如果你活着，你的生活里有哪些很重要的人？这些对你不友好的人和事情能不能代表全部呢？
感谢你的信任，如有疑问，欢迎私信。

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金珊珊

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擅长领域：1.疏导，缓解来访者的焦虑，自卑，崩溃情绪，在极度糟糕的情绪中找回内心的信念。 2.在遇到感情困惑时，测评来访者的情感相处模式，分析情感相处模式的内心需求，分析婚恋价值观。 3.在面对双重选择的时候，帮助来访者看到自己内心的答案。 4.在沟通相处模式上，帮助来访者探求内心深层的需求，找到困惑的沟通模式相处之道。