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真的真的很讨厌社交，又不得不sociel 人的欲望真的多 有点绝望
你好，我是壹点灵心理服务者金珊珊，很高兴回复你的问题。 我能感受到社交问题带给你的困扰，社交明明可以在一起很开心，很快乐，却要面对一些有欲望，还必须去面对的人。却又无可避免，又费脑子，又浪费时间，还不得不去。 你是不是会讨厌所有类型的社交？还是仅仅讨厌某种类型的社交呢？这些社交有什么特点？在这些社交中，你的感受是什么样的？是某些行为让你有不好的感受，还是全程感受不好呢？ 你说你不得不去进行这些社交，这些社交对你的生活有什么影响呢？好的一面是什么？坏的一面又是什么？如果没有好的一面，你会怎么做？如果有好的一面，你会怎么保持好的一面，尽量避免坏的一面呢？ 这些社交在你生活中占的比重有多少？是每周都要去好几次，还是一个月只有几次呢？如果过分频繁，可不可以适量进行一些筛选呢？如果尽量不影响自己，你筛选会根据什么呢？ 如果让你拒绝一些人，你会用什么理由呢？你身边的人会使用什么理由？会不会有一些理由可以说出口，又不会伤害彼此关系呢？ 感谢你的信任，如有疑问，欢迎私信。
真的真的很讨厌社交，又不得不sociel...
真的真的很讨厌社交，又不得不sociel
人的欲望真的多
有点绝望
你好，我是壹点灵心理服务者金珊珊，很高兴回复你的问题。
我能感受到社交问题带给你的困扰，社交明明可以在一起很开心，很快乐，却要面对一些有欲望，还必须去面对的人。却又无可避免，又费脑子，又浪费时间，还不得不去。
你是不是会讨厌所有类型的社交？还是仅仅讨厌某种类型的社交呢？这些社交有什么特点？在这些社交中，你的感受是什么样的？是某些行为让你有不好的感受，还是全程感受不好呢？
你说你不得不去进行这些社交，这些社交对你的生活有什么影响呢？好的一面是什么？坏的一面又是什么？如果没有好的一面，你会怎么做？如果有好的一面，你会怎么保持好的一面，尽量避免坏的一面呢？
这些社交在你生活中占的比重有多少？是每周都要去好几次，还是一个月只有几次呢？如果过分频繁，可不可以适量进行一些筛选呢？如果尽量不影响自己，你筛选会根据什么呢？
如果让你拒绝一些人，你会用什么理由呢？你身边的人会使用什么理由？会不会有一些理由可以说出口，又不会伤害彼此关系呢？
感谢你的信任，如有疑问，欢迎私信。