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人为什么会缺乏安全感?

人为什么会缺乏安全感?

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王雪的回答
王雪心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王雪。
非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。
安全感的话题对应的就是心理学中的 确定性,控制等概念。她是个基本问题又是个终极问题,所有的大问题终极问题都要用哲学来解释。
我想翻译你的问题是你想得到安全感,总是觉得缺乏安全感,是吗?
我从两个方面来回答你的问题:首先,要想获得安全感,就要彻底认识到人生的本质是无常的,不要过度追求安全,如果人们过度追求安全或是认为人生本就是可控的安全的确定的,那你就一定缺乏安全感。我们古话说出了人生的真谛,人有旦夕祸福。只有接受了不安不定不能控制为常态才能获得长久的安全感。其次,人都要认清人在大自然中的定位,我们都是蝼蚁千万,虽然我们要看到自己的重要性但同时也要看到人类的渺小,不要把自己看得太重,特别是得失厉害不要看得太重,让自己看问题的角度博大起来,不要只是陷在小小的个体中,人生是一个动态的平衡过程,唯有中庸才是最合适的境界。有了这两方面的深入理解人才能逐渐的进入安全的平衡状态。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。