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怎么安慰男友?

和男友异地恋,每天手机联系。他参加工作,我上大学。每晚他10点多下班有时候会跟我说很累。他大我六岁,很多时候都是他安慰我的小情绪。可是他说累的时候我除了干巴巴的说一句早点休息之类的什么也做不了。感觉好无奈,我好像没有帮到过他的时候。

愿洗尽铅华  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

也许你有想为他做点什么的想法,对他已经是一个很大的安慰了。你有这样的自我觉察和想法,他一定会感受到这份温暖哒!
你说他总是安慰你的小情绪,他是怎么做到的呢?你能发现他的情绪吗?你可以试着感受一下,他的累背后有什么样的心情呢?
如果你们都是这样把对方放在心里,未来可期哦~