别人一说东西不见了我就脸红 小时候偷拿家里的钱去上网，然后被爸妈说了的，现在参加工作了，在办公室有人说什么东西没有看见，然后我脸和耳朵就红了，小时候不懂事，长大了没有做过什么偷偷摸摸的事，这个要怎么克服和调整呢
别人一说东西不见了我就脸红
小时候偷拿家里的钱去上网，然后被爸妈说了的，现在参加工作了，在办公室有人说什么东西没有看见，然后我脸和耳朵就红了，小时候不懂事，长大了没有做过什么偷偷摸摸的事，这个要怎么克服和调整呢
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，能看得出小时候偷拿家里的钱的事情对你产生了一些影响，以至于工作后一旦有同事说起丢失物品时，自己的耳朵都会不自觉地红起来，是这样吗？除了耳朵红的生理反应外，还有其他的一些生理、心理上的表现吗？耳朵红了之后，会被同事误认为你是小偷吗，还是只是自己心里“咯噔”一下而已？
你其实已经意识到了自己耳朵红可能和童年的经历有关，不知道你有没有再深入去思考一下为什么有些人小时候也做过一些错事，长大就没有影响，而自己却一直没能克服这个情结呢？往往有脸红或者耳朵红这样的生理反应，在潜意识里这属于一种阻抗，抗的是谁？抗的就是丢失东西的人，因为潜意识里你把他当成了敌人。不知道其他还有没有类似的经验你是如何处理内心的敌人的呢？如果你已经想不起来了，或者无法处理这种情绪，想彻底了解以及解决这类心理障碍的话，最好是建议来平台找专业的心理咨询师做个辅导，因为这些有涉及精神分析方面的范畴，很难通过网络操作。
至于仅仅是想改善因为耳朵红带给自己心理压力这块，老师建议你不妨再觉察一下，耳朵红真的带给自己什么损失或不利的方面吗？情绪本身是没有对错的，不同的只是我们根据这些情绪做出了正向或负向的行为。所以当你出现这种情况时，试着用积极的眼光去看待心里的“咯噔”和耳朵红，把它当做是一种有趣的心理感受，是只属于你一个人的小秘密。拥抱你的情绪，逐渐让你的潜意识里把敌人转变成伙伴，生理上的反应也会逐渐消退。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。