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已经没有朋友了。毕业一年多，没工作。周围的人主动找我的人看不上，自己想去交的朋友又自卑，感觉自己不配。工作，在家也不想，在外面又害怕。
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝 看到您毕业一年多没有工作和朋友，去交友感觉到自卑，不想在家呆着，出去外面又害怕，不知道如何去处理目前的这个状况，内心陷入矛盾、害怕、纠结中是吗？ 毕业一年多是您没有出去找工作还是对找到的工作不满意呢？周围的人想给你交友的时候，您看不上他们，看不上他们那点呢？在外面您感觉有点害怕，您害怕什么呢？去交友的时候感觉自己不配，这个感觉是不是跟您小的时候父母对待您的态度有关呢？从小没有被批评指责的孩子，长大后觉得自卑好像自己什么都不配得一样，原生家庭带来的伤害，可能需要您自我成长，看一些心理学的书籍，提升自己的心理能量，或者在平台找个咨询师看看是否能帮助到您。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
已经没有朋友了。毕业一年多，没工作。周围...
已经没有朋友了。毕业一年多，没工作。周围的人主动找我的人看不上，自己想去交的朋友又自卑，感觉自己不配。工作，在家也不想，在外面又害怕。
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到您毕业一年多没有工作和朋友，去交友感觉到自卑，不想在家呆着，出去外面又害怕，不知道如何去处理目前的这个状况，内心陷入矛盾、害怕、纠结中是吗？
毕业一年多是您没有出去找工作还是对找到的工作不满意呢？周围的人想给你交友的时候，您看不上他们，看不上他们那点呢？在外面您感觉有点害怕，您害怕什么呢？去交友的时候感觉自己不配，这个感觉是不是跟您小的时候父母对待您的态度有关呢？从小没有被批评指责的孩子，长大后觉得自卑好像自己什么都不配得一样，原生家庭带来的伤害，可能需要您自我成长，看一些心理学的书籍，提升自己的心理能量，或者在平台找个咨询师看看是否能帮助到您。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。