公务员，一直提不上去，感觉抑郁了怎么办？

电光闪烁的英奕 2021年12月02日 17:51 IP属地: 浙江

程红艳的回答

程红艳心理咨询师 IP属地: 广东 2021年12月07日 10:48

可以通过咨询看看你的心理准备上有没有阻碍点制约了你的发展

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

程红艳

114次
咨询
1次
感谢
5分
评价

擅长领域：如果您的问题涉及以下方面，那么就是我所擅长的： 1、识别和化解存在意识、潜意识层的心理矛盾心理冲突，使得心理空间更通透更具延展性，还原回归自我意志，自主掌控驾驭自己的人生。 2、透过情绪事件深入探索个性特点，直至深层的心理动力，使人格得到完善，人生各种误解错解消除更正，实现内在自由柔韧灵活，目标清晰坚定，外在淡定从容，情绪行为放松自然，随境而转。 3、深刻理解人心人性，在评估和应对人际环境时消除自身主观感受下的喜恶偏差，及时看到他人呈现的情感诉求，实现沟通交流的真正价值。比如：【个人成长】 ☞心理创伤、原生家庭、职场发展、青少年学习问题等【情感关系】 ☞恋爱婚姻、亲子关系、人际关系等【情绪压力】 ☞失眠焦虑、躁狂抑郁、强迫恐惧、双相障碍等