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丑黑一米四我真不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 对于自己外貌、身高感到焦虑，自己也无法接纳自己，感到非常痛苦和焦虑。 说起来，我也很理解你的心情，的确，现在是一个看脸的社会，不断地有大量不正确的价值观，你会因为这样而感到焦虑，也是正常的。 同时，我也想问问你，这种感觉什么时候开始有的呢？在平时生活中，因为这样的困扰，为你造成了什么实际的伤害吗？ 其实提到你的问题，我脑海中想到的第一个人就是这届脱口秀大会（不知道你看不看）里面的张踩玲，她在大会上说自己“在英国属于侏儒,是可以领残疾人补助的”，将自己的弱势说的那么简简单单、大大方方。搞笑之余，让我却非常震撼——这个女人有一个强大的内心，能够如此直面自己的不足，甚至让这一个不足，变成了自己的优势。 甚至还有像尼克·胡哲一样的人，他能在今天变成全世界瞩目的人，是因为他的不幸？还是因为不幸而幸运呢？生活对每个人而言都是不易的，我们不能挑出身，不能挑自己外貌，但是能选择面对这些问题时的心态。 自己是谁不重要，自己能成为谁才重要。加油！ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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丑黑一米四我真不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。
对于自己外貌、身高感到焦虑，自己也无法接纳自己，感到非常痛苦和焦虑。
说起来，我也很理解你的心情，的确，现在是一个看脸的社会，不断地有大量不正确的价值观，你会因为这样而感到焦虑，也是正常的。
同时，我也想问问你，这种感觉什么时候开始有的呢？在平时生活中，因为这样的困扰，为你造成了什么实际的伤害吗？
其实提到你的问题，我脑海中想到的第一个人就是这届脱口秀大会（不知道你看不看）里面的张踩玲，她在大会上说自己“在英国属于侏儒,是可以领残疾人补助的”，将自己的弱势说的那么简简单单、大大方方。搞笑之余，让我却非常震撼——这个女人有一个强大的内心，能够如此直面自己的不足，甚至让这一个不足，变成了自己的优势。
甚至还有像尼克·胡哲一样的人，他能在今天变成全世界瞩目的人，是因为他的不幸？还是因为不幸而幸运呢？生活对每个人而言都是不易的，我们不能挑出身，不能挑自己外貌，但是能选择面对这些问题时的心态。
自己是谁不重要，自己能成为谁才重要。加油！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。