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我有个极端的想法，只是想法但是几乎每天都会想，我希望他去死。感觉有点可怕了，这是什么心理问题?
你好，我是壹点灵的心理服务者王雪。 非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。 从你的描述看，你最近时常在脑子里出现“希望他去死”这样的想法，当你意识到你这个想法的时候又觉得很害怕是吗？ 其实你的这种经历很多人都会碰到，也是一种非常正常的情况。 我们的脑子里每天都会出现很多很多的想法和念头，但是大多数我们并没有意识到，如果我们通过冥想等方式去观察我们脑子里的想法和念头会发现它们很多时候都是不符合事实的不理智的有时候甚至是荒谬的。 “我们脑子里的念头并不是事实”，我们也不会把我们的某个想法直接付之于行动，而且想法和念头和情绪情感一样大多数情况并不是我们可以直接控制的。人人都是如此，有时候意识到自己的想法会被他们吓一跳觉得自己不应该这么想，那时我们对人类的思维规律性缺乏认识才会这样的。 你产生这样的想法一定有他的理由，但是无论理由是什么你都不会这么做，所以不用为这么想而害怕，缓和情绪后请问问自己这么想的原因是什么，自己的需求是什么？是什么让你的核心需求不能得到实现。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
我有个极端的想法，只是想法但是几乎每天都...
我有个极端的想法，只是想法但是几乎每天都会想，我希望他去死。感觉有点可怕了，这是什么心理问题?
你好，我是壹点灵的心理服务者王雪。
非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。
从你的描述看，你最近时常在脑子里出现“希望他去死”这样的想法，当你意识到你这个想法的时候又觉得很害怕是吗？
其实你的这种经历很多人都会碰到，也是一种非常正常的情况。
我们的脑子里每天都会出现很多很多的想法和念头，但是大多数我们并没有意识到，如果我们通过冥想等方式去观察我们脑子里的想法和念头会发现它们很多时候都是不符合事实的不理智的有时候甚至是荒谬的。
“我们脑子里的念头并不是事实”，我们也不会把我们的某个想法直接付之于行动，而且想法和念头和情绪情感一样大多数情况并不是我们可以直接控制的。人人都是如此，有时候意识到自己的想法会被他们吓一跳觉得自己不应该这么想，那时我们对人类的思维规律性缺乏认识才会这样的。
你产生这样的想法一定有他的理由，但是无论理由是什么你都不会这么做，所以不用为这么想而害怕，缓和情绪后请问问自己这么想的原因是什么，自己的需求是什么？是什么让你的核心需求不能得到实现。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。