怎么做出改变？大四了，不知道该干点啥 周围的同学都出去实习了，可我不想实习，每天就在寝室里写写论文，一天过去什么也没做。朋友说我不能总待在舒适圈里，其实我是有点焦虑的，但又觉得现在的生活很安逸，没必要去做出改变啊，我该怎么办？
怎么做出改变？大四了，不知道该干点啥
周围的同学都出去实习了，可我不想实习，每天就在寝室里写写论文，一天过去什么也没做。朋友说我不能总待在舒适圈里，其实我是有点焦虑的，但又觉得现在的生活很安逸，没必要去做出改变啊，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者宁梦。
看了你的描述能感觉到你的焦虑状态。不过没关系的，大四正是你人生的十字路口，将会面对很多选择。每个人都会有对自己舒适圈的依赖。适当的焦虑或许可以作为你前进的动力，试着走出你的舒适圈，深呼吸一下，给自己一个拥抱，静下心来想一想你到底想要什么，做什么对自己才是最好的。现在这个年纪只有自己才能对自己的未来负责。加油！
希望我的回答能够帮助到你，如有疑问欢迎私信。