请问：怎样才能让这些事不再使我烦恼？

我是个中学生，从来都是人不犯我我不犯人，却和班里同学关系十分糟糕，因为他们大多都以怨报德，自私自利，我对他们积怨很深。我敏感多疑，他们看着我小声说话的时候，我就会认为他们是在说我是非，而且深信不疑，还常常找其他人确认。我觉得自己处在一个黑白颠倒是非不分的社会里，名声被诋毁了，尤其是其中一个死对头，有仇那种，我没招没惹他从小学一年级开始就莫名其妙地跟我过不去，一直到现在初中都快毕业了，他从来都没遭过报应，为富不仁的那种，还有挺多同伙，反倒是像我这样在大人眼中称为一身正气的人没有几个朋友，就算有的那两三个在我身处困境的时候也袖手旁观，我真的很无助，这凭什么呢？我心里很不平衡，很痛恨自己的敏感，为什么就不能心大一点的，可我真的做不到，我不知道我在乎的是什么，总之就是特别讨厌他做的一切，恨的牙痒痒，而且讨厌别人在那小声议论我的坏话，现在恨得已经根本无法用眼睛看这个死对头，也不能接受听见他的声音，否则就会抓狂，我甚至仇视班级了。我很想知道我究竟在乎的是什么会这么愤怒他们的态度，加上学习压力大，总之很闹心也很心烦，我只有一个亲人就是我妈，她也从来不听我说话，我该怎么办呢？唉