我前段时间交了一个女朋友，我是第一次谈恋... 我前段时间交了一个女朋友，我是第一次谈恋爱，她大学谈过四个男朋友，最后一个还打过一个小孩，我知道这个事后很难受，她对我挺好的我不想和她分手，但是每次一想起就很烦躁，都影响工作睡眠了，我想说服自己接受这个事情
我前段时间交了一个女朋友，我是第一次谈恋...
我前段时间交了一个女朋友，我是第一次谈恋爱，她大学谈过四个男朋友，最后一个还打过一个小孩，我知道这个事后很难受，她对我挺好的我不想和她分手，但是每次一想起就很烦躁，都影响工作睡眠了，我想说服自己接受这个事情
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，能看得出你因为对女朋友的恋爱史有所介怀，形成了心理压力，但同时又感觉自己爱着自己的女友的，所以很纠结，是这样吗？现在你需要让自己有个清晰的目标和认识：我需要一个怎样的女友，她能和我一起长久地走下去，最后变成能携手人生的真正的伴侣？如果只是强迫说服自己暂时接受了女友，没有彻底放下这个心结，今后双方肯定还会再起矛盾。
可以回想一下自己的经历中有什么是自己一开始很喜欢的东西，但是它又有瑕疵，但最后还是自己勇敢地接受了，并且对这件物品有很深的感情。如果把这段经历，分成三个阶段，是怎样的三个阶段？中间的转折点是由什么特殊的事件或人物造成的？你不妨回忆一下，这类成功的经验是不是能够运用在你对女朋友的接纳上？
天底下本身就没有完美的事情，更何况是人了，完美的完和完蛋的完都是同一个，如果非要追求完美，那很可能会落入陷阱摔得鼻青眼肿。看得出你也很想接纳她的这份经历，也提到了“我想说服自己接受这个事情”。既然有这个想法，就先去勇敢地实践，焦虑最怕的就是具体。所以，可以把自己对女友的担心形成文字，一条条列出来，然后两人进行坦诚地交流，针对这些担忧提出解决的方法和对未来的展望。
这其中，你要和你的女友是平等的交流关系，千万不要把自己设置在被害者的角度上，对对方进行感情绑架。未来很长，你们的交往才刚刚开始，任何的苦难和不幸都是明天幸福生活助推剂。
如果你仍然无法通过自我调整来解决这个问题，又不想放弃这段感情，建议接受专业咨询师的帮助，更有效地化解情感上的压力。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。