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学校教育和环境不正规导致放假焦虑失眠

我现在是一名学生,但是我在那个学校,学校的环境和学习教育,都是不正规的,又在学校中发生了许多不愉快的事情,这次,寒假放假,回家睡觉不踏实,总是焦虑不安,睡不着,

空  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

你好,你的内心好懦弱让人才能欺负你,你要强大起来,只有你自己改变自己才能帮助自己,你就要面对那个女孩,如果是我我会报警告她诬陷罪,寝室我不会搬,因为你有什么权力让我走,只有自己强大了才能改变世界。你自卑交流要做做心理疏导,学会自我保护,你的头像很无力的小孩,你不是一天这样了!加油