欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
当你某个朋友在贬低你或者是跟你唱反调时，另外一个总在旁边应和真让我烦。
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，一个朋友在贬低你或跟你唱反调时，另外一个总在旁边应和，你很烦他们这种行为。我能够理解你的感受，两个人一唱一和贬低自己或对抗自己，内在难受、烦恼甚至反感，也是正常的。 对于和这些朋友的关系，你是否愿意维系呢？如果愿意去维系，你将如何跟他们表达你的感受，而他们相对容易接受的呢？例如向他们表达他们的一些行为，让你觉得受伤，产生生气的情绪，原因是你也希望得到尊重和认可。 人与人相处时，当他人的一些行为对自己产生负面的影响时，一方面是自己调节，你可以做些什么事情来自我调节呢？例如跑跑步，做做瑜伽，主要是释放不良情绪，降低他们的行为对自己的负面影响，另一方面是双方真诚沟通，寻找一个舒服的相处模式。我想如果大家都是朋友，当真诚沟通后，一定可以找到更为舒适的相处模式。 如果你不想去维系，那么你也可以选择疏远他们，毕竟，交朋友本身就是一种双向选择，你可以结交一些更适合自己的朋友。 希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！
当你某个朋友在贬低你或者是跟你唱反调时，...
当你某个朋友在贬低你或者是跟你唱反调时，另外一个总在旁边应和真让我烦。
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
根据你的表述，一个朋友在贬低你或跟你唱反调时，另外一个总在旁边应和，你很烦他们这种行为。我能够理解你的感受，两个人一唱一和贬低自己或对抗自己，内在难受、烦恼甚至反感，也是正常的。
对于和这些朋友的关系，你是否愿意维系呢？如果愿意去维系，你将如何跟他们表达你的感受，而他们相对容易接受的呢？例如向他们表达他们的一些行为，让你觉得受伤，产生生气的情绪，原因是你也希望得到尊重和认可。
人与人相处时，当他人的一些行为对自己产生负面的影响时，一方面是自己调节，你可以做些什么事情来自我调节呢？例如跑跑步，做做瑜伽，主要是释放不良情绪，降低他们的行为对自己的负面影响，另一方面是双方真诚沟通，寻找一个舒服的相处模式。我想如果大家都是朋友，当真诚沟通后，一定可以找到更为舒适的相处模式。
如果你不想去维系，那么你也可以选择疏远他们，毕竟，交朋友本身就是一种双向选择，你可以结交一些更适合自己的朋友。
希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！