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我不想上学了,学习能力太弱,我可以说全班...

我不想上学了,学习能力太弱,我可以说全班就我一个背不过,背过也要很长很长的时间,时间一长根本没耐心,我想放弃了,还有强迫症和焦虑,没经历过的人根本体会不到

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马俊枝的回答
马俊枝心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到你说不想上学了,自己学习的时候,背书背不过,时间一长自己也没有了信心,感觉到自己不如别人,有了伤心、失望、无助、无力的感觉。
你在背书的时候体会到了,自己花很长时间也背不过,就有了这个无助感,时间长了就形成了习得性无助,认为自己什么都比不上别人,即使自己有优点也看不到,被这种无助的情绪所覆盖,那么你除了背书有点困难外,其他的学习怎么样呢?有没有自己的特长呢?人都有自己的短板,可能你的短板就是背诵慢,但是你也有你的长项,我们拿自己的短板跟别人的长项比较,肯定心里就很难过,那这个时候我们看看自己的长项是什么?如何发挥我们的长项?在学校里面学习不只是背诵,还有其他的知识要学习,同学之间的关系和老师的关系的处理,这些都能给我们走向社会提供帮助,所以学习成绩不好也没有关系,只要我们有个健康的身体,一个完善的人格,那么我们就能在将来获得我们自己的幸福。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。