我得强迫症也不是没道理的，之前自己太完美... 我得强迫症也不是没道理的，之前自己太完美主义，我就认为自己不能有缺点或一点点不好的地方不然我会一直计较，有很强的好胜心，明明自己能力平凡但是自己梦想超我范围，只有我考中名校才能得到别人认可，家长老师都是看成绩的成绩不好你这个人什么都不好，活动都不会让你参加，活动第一个要求你成绩要好，自己又想参加活动，因为外界因素所以我对自己也很严格，不然失败我会承受不住自虐的或者直接破罐子破摔。
我得强迫症也不是没道理的，之前自己太完美...
我得强迫症也不是没道理的，之前自己太完美主义，我就认为自己不能有缺点或一点点不好的地方不然我会一直计较，有很强的好胜心，明明自己能力平凡但是自己梦想超我范围，只有我考中名校才能得到别人认可，家长老师都是看成绩的成绩不好你这个人什么都不好，活动都不会让你参加，活动第一个要求你成绩要好，自己又想参加活动，因为外界因素所以我对自己也很严格，不然失败我会承受不住自虐的或者直接破罐子破摔。
你好，我是壹点灵心理咨询师程老师。能感觉到你是善于并且有很好思考能力的人：知道外界对你的严格，内化成自己对自己的严格，使你不能接受不完美的自己。实际上你有没有发现，真的是不完美才美！当你有不好的想法的时候，一定告诉自己：这不是真的，这只是个想法而已。记住，要遵医嘱服药，同时做心理咨询。千万不要做伤害自己的事情。