最近一直和我的委屈,焦虑,害怕,难过待在... 最近一直和我的委屈,焦虑,害怕,难过待在一起。一个习惯了用乖保护自己的孩子,有时候很难做到不去讨好周围的人,他们会在乎别人的眼光,别人的评价。他们怕被别人不喜欢,怕被别人说自己不合群。很开心,我周围的朋友给了我做自己的力量,当我把我的感受诉说出来的时候,他们的第一反应是干嘛要合群,当我给她说领导让我觉得不舒服的时候,她会告诉我,是领导又怎么样,你在人格上和他一样平等,他要欺负你,你也要欺负回去,让他害怕,不要委屈自己。当然我的任性来源于我有底气,没底气的时候我也会忍耐。但绝不是毫无底线的忍耐,因为工作可以找很多,但是我自己只有一个,我是独一无二的,人活一世不能老委屈自己。 以前我以为只要做心理咨询就会好起来吧,然而让我真正好起来的是遇到了很多不同的人,每个人都有治愈他人的力量,有些是朋友,有些是书本,有些是互联网上的人,他们都在治愈我。而我也在吸取着这个世界带给我的力量。脆弱是力量,哭泣是力量,痛苦也是力量。这所有所有的一切造就了如此完整的一个我,正是因为有这些,我的生命力才可以绚烂多姿。 虽然找到自己是一件很艰难的事情,但是现在我已经看到了完整的自己。谢谢自己从来没放弃自己。
最近一直和我的委屈,焦虑,害怕,难过待在...
最近一直和我的委屈,焦虑,害怕,难过待在一起。一个习惯了用乖保护自己的孩子,有时候很难做到不去讨好周围的人,他们会在乎别人的眼光,别人的评价。他们怕被别人不喜欢,怕被别人说自己不合群。很开心,我周围的朋友给了我做自己的力量,当我把我的感受诉说出来的时候,他们的第一反应是干嘛要合群,当我给她说领导让我觉得不舒服的时候,她会告诉我,是领导又怎么样,你在人格上和他一样平等,他要欺负你,你也要欺负回去,让他害怕,不要委屈自己。当然我的任性来源于我有底气,没底气的时候我也会忍耐。但绝不是毫无底线的忍耐,因为工作可以找很多,但是我自己只有一个,我是独一无二的,人活一世不能老委屈自己。
以前我以为只要做心理咨询就会好起来吧,然而让我真正好起来的是遇到了很多不同的人,每个人都有治愈他人的力量,有些是朋友,有些是书本,有些是互联网上的人,他们都在治愈我。而我也在吸取着这个世界带给我的力量。脆弱是力量,哭泣是力量,痛苦也是力量。这所有所有的一切造就了如此完整的一个我,正是因为有这些,我的生命力才可以绚烂多姿。
虽然找到自己是一件很艰难的事情,但是现在我已经看到了完整的自己。谢谢自己从来没放弃自己。
您好,我是壹点灵心理咨询武瑞龙。非常高兴能回答您的问题。我从您的表述当中隐隐的感受到了。心理咨询好像并没有你想象的那样有用,也并没有给到你很大的帮助。是这样吗?。