我需要做心理咨询吗? 上个月和男朋友分手了,不想上班,也不想出门玩,每天晚上都想哭。最近在家胖了十斤,脸上起了很多痘痘,很讨厌现在的自己,连镜子也不想照。我想试一试心理咨询。做心理咨询有用吗?我该怎样找到合适的心理咨询师?
我需要做心理咨询吗?
上个月和男朋友分手了,不想上班,也不想出门玩,每天晚上都想哭。最近在家胖了十斤,脸上起了很多痘痘,很讨厌现在的自己,连镜子也不想照。我想试一试心理咨询。做心理咨询有用吗?我该怎样找到合适的心理咨询师?
因为和男朋友分手,你的情绪有很大的起伏,体重和颜值也无心打理了,我能感受到你的痛苦和无助,抱抱~
能想到心理咨询就表明你很有智慧和力量,有改变自己的决心,棒棒哒!
把情绪宣泄出来,和咨询师一起梳理一下心路,一起成长,是很美好的旅程。你可以先做一个倾诉感受一下。
愿你顺利找到匹配的咨询师!