该怎么才能让自己的心情好起来？自从我妈生... 该怎么才能让自己的心情好起来？自从我妈生了我弟之后，我发现全家都变了，所以人都在爱他，很多时候忽略了我，就仿佛我不存在似的，比如说剩下最后一个奶酪棒，肯定是他的；他很少穿别人的旧衣服，而我经常穿，他的衣服，鞋子，都比我多，我的爱已经比他少了，为什么还要我分点给他？之前我带了我弟一个暑假，做一暑假的饭给他吃。别人在玩的时候，我在带孩子，我牺牲了我的时间去照顾这个小孩，我也才十几岁啊！为什么一定要去照顾他呢？甚至之前有人说我没有我弟乖，我很委屈，她凭什么这么说？我哪里没有我弟乖了？我甚至比同龄人都要好一些好吧？别人把脏衣服，脏袜子给麻麻洗，我是自己洗；我可以自己做饭，不会的也可以自己去网上学，我学习成绩也不差，为什么她要这么说我，她凭什么？？？我昨天哭了一晚上，可是最令我生气和难过的事是我妈，我妈都知道的，为什么她不帮我们解释？难道就连我最爱的人都不帮我了吗？表面上说会一碗水端平可是实际呢？不过是装装样子罢了！我妈也从来不向别的妈妈那样关心自己的孩子，她自从生了我弟之后就再也没有给我打过电话了！
该怎么才能让自己的心情好起来？自从我妈生...
该怎么才能让自己的心情好起来？自从我妈生了我弟之后，我发现全家都变了，所以人都在爱他，很多时候忽略了我，就仿佛我不存在似的，比如说剩下最后一个奶酪棒，肯定是他的；他很少穿别人的旧衣服，而我经常穿，他的衣服，鞋子，都比我多，我的爱已经比他少了，为什么还要我分点给他？之前我带了我弟一个暑假，做一暑假的饭给他吃。别人在玩的时候，我在带孩子，我牺牲了我的时间去照顾这个小孩，我也才十几岁啊！为什么一定要去照顾他呢？甚至之前有人说我没有我弟乖，我很委屈，她凭什么这么说？我哪里没有我弟乖了？我甚至比同龄人都要好一些好吧？别人把脏衣服，脏袜子给麻麻洗，我是自己洗；我可以自己做饭，不会的也可以自己去网上学，我学习成绩也不差，为什么她要这么说我，她凭什么？？？我昨天哭了一晚上，可是最令我生气和难过的事是我妈，我妈都知道的，为什么她不帮我们解释？难道就连我最爱的人都不帮我了吗？表面上说会一碗水端平可是实际呢？不过是装装样子罢了！我妈也从来不向别的妈妈那样关心自己的孩子，她自从生了我弟之后就再也没有给我打过电话了！
您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。
从您的描述，弟弟出生后，家里人都关注它，对您有些忽略。您感到很不舒服，非常能理解您的心情。
1. 家里人把好吃的，留给弟弟。弟弟衣服，鞋子也比您的多。您才十几岁，也是个孩子，想要大人的爱和呵护。这些事情，您真的没法理解大人的做法。您感到很委屈。
2. 您比同龄孩子都懂事，暑假还能帮着一起带弟弟，给他做饭，还帮家人洗衣服。您觉得自己做的已经够好了。
3. 您的学习成绩也不错。您各方面已经做的很好了，您很希望得到家人的关爱。 最爱的妈妈，没有给您打电话，在您气哭的时候，没有帮您解释。 您想得到妈妈的理解。
4. 您心里的想法，可以跟家里人说说，表达自己的感受: 我心里很难受，还是个孩子，想要家人的关心。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊