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我讨厌自己,为什么他们不喜欢我,,自从分...

我讨厌自己,为什么他们不喜欢我,,自从分班后情绪越来越频繁出现我好苦恼

老浪  
杨磊的回答
杨磊心理咨询师

自己都不爱自己,别人怎么来爱你呢!先解决当下的苦恼情绪,谢谢做点什么可以哄自己开心?