欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每次和家里人打电话之后心情总是不好，想离家人越远越好
您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，跟家人通话后，会心情不好。以前是跟家人遇到过什么不愉快吗，可以跟我说说吗。 过去的事情，翻篇就好，不再提起。 心情不好的时候，可以觉察一下自己，都有哪些想法 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
每次和家里人打电话之后心情总是不好，想离...
每次和家里人打电话之后心情总是不好，想离家人越远越好
您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。
从您的描述，跟家人通话后，会心情不好。以前是跟家人遇到过什么不愉快吗，可以跟我说说吗。
过去的事情，翻篇就好，不再提起。
心情不好的时候，可以觉察一下自己，都有哪些想法
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊