我以前很阳光开朗的，也很积极，可是后面感... 我以前很阳光开朗的，也很积极，可是后面感觉自己很累，一切都变了，我不在积极向上，我开始自卑，开始觉得自己很累，很迷茫。开始讨厌自己， 我一直逼迫自己改变，可是到现在，我发现好累，为什么要强迫自己回到开朗的自己，我会莫名崩溃感到无助，是不是已经没有希望了
我以前很阳光开朗的，也很积极，可是后面感...
我以前很阳光开朗的，也很积极，可是后面感觉自己很累，一切都变了，我不在积极向上，我开始自卑，开始觉得自己很累，很迷茫。开始讨厌自己，
我一直逼迫自己改变，可是到现在，我发现好累，为什么要强迫自己回到开朗的自己，我会莫名崩溃感到无助，是不是已经没有希望了
你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉
不知道在你身上发生了什么样的故事，让你从一个阳光开朗积极的人，变得自卑，迷茫，自我厌弃，这一路的心路历程一定很辛苦吧！
看到你一直在逼自己改变，说明你是一个对自己有要求的人，勇于面对现实，给你点赞！
每个人都会有情绪的高峰期和低峰期，这很正常，当你崩溃和无助的时候，能够到平台上来，这是一种信任，已经很棒了，如果你愿意的话，可以跟咨询师们聊一聊，看看能够从不同的层面发现问题的根源，也能够有方向性的解决问题，让你成为更好的自己
希望我的回答能够帮助到您，如果需要可以小窗私聊，祝福你拥有心想事成的自己