想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗,有没有... 想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗,有没有效果?我就是那种跟不熟的同学交流老是不敢,我也不明白自己在怕什么,我看了很多书上面还有网上的一些方法,还去心理咨询过一次,都不是很有效果,跟同学说话前满脑子都是心灵鸡汤,就比如说没什么的,不会对你造成伤害的都不是很有效果,给自己鼓励都没用,已经处于麻木的状态了,我想着吃药应该能让我的胆量大一些
想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗,有没有...
想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗,有没有效果?我就是那种跟不熟的同学交流老是不敢,我也不明白自己在怕什么,我看了很多书上面还有网上的一些方法,还去心理咨询过一次,都不是很有效果,跟同学说话前满脑子都是心灵鸡汤,就比如说没什么的,不会对你造成伤害的都不是很有效果,给自己鼓励都没用,已经处于麻木的状态了,我想着吃药应该能让我的胆量大一些
吃药可以缓解你的焦虑,但是不能治疗你的社恐,你是不敢和人建立关系,你可以尝试进入咨询关系,先跟咨询师建议良好的关系,从咨询关系中获益、增加你跟其他人建立关系的胆量。但是这不是一个短期的过程,需要你付出长期的努力。