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社交媒体带来的孤单感和无价值观

一个人来上海工作3个月了,感觉好孤单啊,可是朋友圈大家都很热闹,女孩子们晒自拍和男朋友,男孩子夜店饭局,微博知乎也动不动就是985和百万年终奖。他们看起来都过得挺不错的,只有我周末宅家,朋友圈没什么可分享,即使分享了也没什么点赞,感到很孤单,情绪也很低落,不知道生活的意义是什么...

莫们t  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

孤单和无价值感是内在缺乏存在感的反应,反应的是在现实生活中没有获得价值感