社交媒体带来的孤单感和无价值观 一个人来上海工作3个月了，感觉好孤单啊，可是朋友圈大家都很热闹，女孩子们晒自拍和男朋友，男孩子夜店饭局，微博知乎也动不动就是985和百万年终奖。他们看起来都过得挺不错的，只有我周末宅家，朋友圈没什么可分享，即使分享了也没什么点赞，感到很孤单，情绪也很低落，不知道生活的意义是什么...
社交媒体带来的孤单感和无价值观
一个人来上海工作3个月了，感觉好孤单啊，可是朋友圈大家都很热闹，女孩子们晒自拍和男朋友，男孩子夜店饭局，微博知乎也动不动就是985和百万年终奖。他们看起来都过得挺不错的，只有我周末宅家，朋友圈没什么可分享，即使分享了也没什么点赞，感到很孤单，情绪也很低落，不知道生活的意义是什么...
你好，我是壹点灵心理服务者张馨。
你没有同伴，背井离乡一个人在上海，晚上看着热闹非凡的朋友圈，你以为他们锦衣玉食什么都有，过得很开心，而自己却连值得分享的都没有，好孤单，好失落，伤感油然而生。
非常能理解你的孤独和寂寞，在这种情况下，很多人都有这种适应不良带来的低落情绪。这很正常。
让我欣喜的事是，你开始探索生活的意义，一个人，来上海的意义。生活原本没有什么意义，寻找生活的意义，是一件非常有意义的事情。你来上海的目的和初心是什么呢？意义呢？看到热闹的朋友圈能又想到了什么？你心里是怎么想的？是什么变化了呢？找个咨询师倾诉一下吧。
非常感谢你的信任，希望对你有所帮助。如有疑问欢迎私信我。