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情绪这个东西真心不好控制，开心的时候空气都是甜的，而心烦的时候觉得连呼吸都困难，从前不说话是不开心在生气，而现在不说话是在调整自己的情绪。
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 以前不说话等于生气，现在不说话等于调整，是不是就是说，以前的生气，现在变成调整了。你说情绪真心不好控制，但现在看来，你做到一些了。
情绪这个东西真心不好控制，开心的时候空气...
情绪这个东西真心不好控制，开心的时候空气都是甜的，而心烦的时候觉得连呼吸都困难，从前不说话是不开心在生气，而现在不说话是在调整自己的情绪。
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
以前不说话等于生气，现在不说话等于调整，是不是就是说，以前的生气，现在变成调整了。你说情绪真心不好控制，但现在看来，你做到一些了。