这是幻想症，还是焦虑症啊啊

别人伤心的事，或者是比较惨的事，我会把自己的亲人带入过去，我不想这个样子，我会寻找我们的不同，如果找不到，我会一直记住，很难受的，我每天还要装笑，好烦啊，到底该怎么办呀？我真的没办法了，该不会是有什么问题吧