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我发现我是一个特别拧巴的人,我想对母亲好...

我发现我是一个特别拧巴的人,我想对母亲好一点,但是我发现我做不到,因为她一直贬低控制我,让我觉得我是一个一无是处的人,我对她的恨超过我对她的爱,可是每当我看到她渴望我看到她辛苦付出的眼睛,我又觉得很难受……

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杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师杨巍。
非常理解你内心的矛盾,你能够理解母亲的辛苦,很想对母亲好一点,但母亲对你的态度让你对母亲产生更多的怨恨,让你无法表达,你一定很难过。
我想你和母亲之间的沟通出现了隔阂,很多情感都用怨言来表达,让你们彼此都很难受。你们平时交流多吗?母亲是怎样控制和贬低你的?你觉得母亲是想表达什么?希望你做什么回应呢?
给你一些建议:
1.尝试发觉母亲话语中的潜台词,了解母亲是希望你做怎样的回应。
2.抛开对母亲的埋怨,直接向母亲表达你的困扰,让母亲明白你的感受。
尝试一下用不同的方式表达,也许会让你和母亲的关系发生改变。希望我的建议能帮助你。