易怒易哭，我这样是正常的吗

自从爸妈离婚后的这几个月我的情绪变得很不好，很容易生气 发脾气 然后不能接受别人说自己。听了会觉得很委屈 为什么他们不能站在我的立场想 然后每一次被说都会哭，不能控制情绪 哭了就会很用力的扣手指 可是冷静下来的时候就没事了 也不懂自己究竟怎么了。