总觉得心理出了问题怎么办 想法有时候很悲观，感觉开心不起来，在家也总喜欢把门锁着，因为总觉得开着门怪怪的。喜怒无常的，有时候很开心有时候又会觉得有抑郁焦虑。有过想自杀的念头，想去看心理医生却不知道怎么说出口感觉什么事都做不好永远比人差好多。还很容易分心走神。有拿小刀抵住自己的胳膊，有在别人面前崩溃过，想忍住却头疼，明明应该可以忍过去的。
总觉得心理出了问题怎么办
想法有时候很悲观，感觉开心不起来，在家也总喜欢把门锁着，因为总觉得开着门怪怪的。喜怒无常的，有时候很开心有时候又会觉得有抑郁焦虑。有过想自杀的念头，想去看心理医生却不知道怎么说出口感觉什么事都做不好永远比人差好多。还很容易分心走神。有拿小刀抵住自己的胳膊，有在别人面前崩溃过，想忍住却头疼，明明应该可以忍过去的。
你好，我是壹点灵心理咨询师程淑彦。通过你的描述，感觉你情绪有些低落，注意力不容易集中，似乎也不太喜欢跟人交流，有自杀自伤念头，内心有冲突：希望自己能忍，却引发头疼。比较建议你去看下精神科医生。不用担心，到了医院即便你不说话医生会知道问你什么，他问什么你回答什么就好，很简单的