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很想找个人说说话，太想了，不想再一个人哭了。19了，一个人哭19年了。 我太强了，强到不知道去哪里软弱哭诉，到底能在谁的眼前毫不避讳的表达自己呢 。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。 从您倾诉的内容中，面对心事，您总是一个人撑着，我可以感受这让您产生了孤独、难过、无助、委屈的情绪对吗？ 人都会遇到不顺心和伤心委屈的事情，也许从小的教育，逼着我们必须去示强，不甘示弱，也不敢示弱，习惯性的藏起来满身伤痕，把委屈打碎了牙往肚子里咽。可是太强大的人，也都会有虚弱的时候啊。而且，您可以忍着伤痛，忍了19年，足以见得您是个很坚强的人啊，哭诉并不是您不坚强、不强大的证明。所以您有这种委屈、痛苦、软弱的情绪，这很正常啊。 如果您愿意，不妨想想是什么让您选择一直展示强大，不愿意与人分享虚弱的时候？您如果无法向亲人朋友倾诉，是因为恐惧吗？又是在恐惧什么呢？是因为什么让您一个人憋着，默默哭了19年，如此的伤心欲绝？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
情绪越来越不受控制了，太痛苦了
很想找个人说说话，太想了，不想再一个人哭了。19了，一个人哭19年了。
我太强了，强到不知道去哪里软弱哭诉，到底能在谁的眼前毫不避讳的表达自己呢 。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，面对心事，您总是一个人撑着，我可以感受这让您产生了孤独、难过、无助、委屈的情绪对吗？
人都会遇到不顺心和伤心委屈的事情，也许从小的教育，逼着我们必须去示强，不甘示弱，也不敢示弱，习惯性的藏起来满身伤痕，把委屈打碎了牙往肚子里咽。可是太强大的人，也都会有虚弱的时候啊。而且，您可以忍着伤痛，忍了19年，足以见得您是个很坚强的人啊，哭诉并不是您不坚强、不强大的证明。所以您有这种委屈、痛苦、软弱的情绪，这很正常啊。
如果您愿意，不妨想想是什么让您选择一直展示强大，不愿意与人分享虚弱的时候？您如果无法向亲人朋友倾诉，是因为恐惧吗？又是在恐惧什么呢？是因为什么让您一个人憋着，默默哭了19年，如此的伤心欲绝？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。